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花生牛轧乳的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生250g相克食物 原味棉花糖300g 奶粉200g黄油60g花生牛轧乳的做法1.将熟花生去红皮切...

发布时间:2017-09-20 07:02

戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低粉50克鸡蛋3个相克食物白糖55克相克食物...

发布时间:2017-09-20 06:59

白菜大格扎炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜半颗(550克)相克食物 大格扎1张 猪瘦肉100克 生抽适量 盐适量食用油适量味精...

发布时间:2017-09-20 06:58

烧烤味煎馒头片的做法和食材用料及健功效

食材用料 馒头4个油15g 烧烤小料5g鸡蛋2个相克食物 清水5g烧烤味煎馒头片的做法1.准备材料。2.馒头切厚片,1.5cm左右。鸡蛋打汤...

发布时间:2017-09-20 06:56

自制叉烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五花肉一条 蒜末适量 叉烧酱2-3匙 生抽适量 老抽适量料...

发布时间:2017-09-20 06:55

菠萝果酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水食材用料菠萝一个相克食物冰糖150克相克食物菠萝果酱的做法1.取菠萝一个,去皮洗净。2.放菜板...

发布时间:2017-09-20 06:53

鸡蛋面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋五个相克食物面粉适量 清水适量 盐适量鸡蛋面的做法1.鸡蛋和面粉2.弄好...

发布时间:2017-09-20 06:52

剁椒蒸鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 鱼头和少量鱼身400-500克 剁椒,豆豉,花椒,盐,生抽,鸡精适量剁椒蒸鱼的做法1.加少量盐腌制,出水后把水倒掉2.放豆...

发布时间:2017-09-20 06:49

菠萝炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料菠萝适量相克食物胡萝卜适...

发布时间:2017-09-20 06:48

番茄汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄两个相克食物圣女果一个相克食物白糖半勺相克食物番茄汁的做法1.先来个成...

发布时间:2017-09-20 06:48

蒜薹炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉300g蒜薹200g相克食...

发布时间:2017-09-20 06:45

杯装奶油蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉1杯白砂糖3/4杯相克食...

发布时间:2017-09-20 06:42

抹茶提拉米蘇(6寸)的做法和食材用料及健功效

食材用料 A馬斯卡彭起士(室溫至軟化)250克 B動物性鮮奶油160克 C蛋黃3個 細砂糖15克 蘭姆酒25克 抹茶粉(森半)7克 吉利丁片2....

发布时间:2017-09-20 06:40

绿豆二米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热糙米:富含碳水化合物、富含锰小米:安神、和胃、补虚食材用料绿豆50g相克食物糙米50g相克食物...

发布时间:2017-09-20 06:37

青椒炒香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料香菇半斤相克食物 晧月肠三片青椒一个,相克食物油...

发布时间:2017-09-20 06:31

清炒苦瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一斤 相克食物 盐适量鸡粉适量清炒苦瓜的做法1.苦瓜清洗干净去籽 切好备用 2.大火...

发布时间:2017-09-20 06:28

凉拌卤豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 卤豆腐400克黄瓜1根相克食物麻油5克蒜头3瓣相克食物 盐2克 辣椒油5克米醋10克相克食物...

发布时间:2017-09-20 06:26

蛋糕版提拉米苏(8寸)的做法和食材用料及健功效

食材用料 8寸可可蛋糕2片 马斯卡彭尼奶酪芝士250g 安佳淡奶油200g 蛋黄液3个 纯净水80ml白砂糖60g相克食物 展艺吉利丁粉15g 冰水...

发布时间:2017-09-20 06:22

山药芡实薏米红枣浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺薏米:健脾、利湿、除痹红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料山药35g相克食物芡实35g相克食...

发布时间:2017-09-20 06:21

巧克力可可小熊饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明...

发布时间:2017-09-20 06:21