食材用料 馒头2个 鸡排适量 生菜，番茄沙司，油适量中式汉堡的做法1.馒头蒸熟。2.鸡排炸到两面金黄。3.把馒头切开，把生菜鸡排夹...
发布时间：2017-09-28 21:25
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 包包菜1个 蒜米3颗（适量） 干椒适量酱油适量手撕包包菜的做法1.先把包包菜清洗干净2....
发布时间：2017-09-28 21:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料鸡蛋2个相克食物黄瓜1条...
发布时间：2017-09-28 21:21
食材用料 瘦肉500克金线莲5克姜适量相克食物金线莲瘦肉汤的做法1.瘦肉切块。2.金线莲洗净。3.把瘦肉放入炖罐，加姜片、水。4.再...
发布时间：2017-09-28 21:18
食材用料 淡奶油500克 八寸戚风蛋糕1个白糖30克相克食物 公仔软糖1盒公仔软糖蛋糕的做法1.淡奶油提前冷藏24小时，倒入无油无水盆...
发布时间：2017-09-28 21:13
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 1个土鸡1500克冰糖适量相克食物酱油适量 老抽适量 葱段5根 姜片5片 红葱花几个蒜头2个...
发布时间：2017-09-28 21:12
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料...
发布时间：2017-09-28 21:11
食材用料 老鸡半只红枣4适量相克食物姜4片相克食物料酒适量 姬松茸适量虫草花适量 盐适量虫草花姬松茸煲鸡汤的做法1.准备好所需...
发布时间：2017-09-28 21:07
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉1斤相克食物 牛大骨半...
发布时间：2017-09-28 21:07
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡胸肉1块...
发布时间：2017-09-28 21:05
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 主料： 大对虾12只 虾泥200克 菜松（丝）250克 白银耳1朵 香菜一根 樱桃4只 黑芝麻少许 盐味精...
发布时间：2017-09-28 21:03
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1相克食物红萝卜一小半蒜三个...
发布时间：2017-09-28 21:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋1个相克食物 里脊肉适量 孜然粉 葱姜蒜适量小酥肉的做法1.把肉...
发布时间：2017-09-28 21:01
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆适量相克食物葱适量相克食物蒜头适量相克食物 生抽适量 盐少许葱油蚕豆的做法1.把...
发布时间：2017-09-28 20:56
食材用料 黑米面适量 白面适量 酵母粉少许油少许黑米面饼的做法1.盆内放入黑米面和白面2.温水冲泡酵母粉，静置五分钟3.给面粉分...
发布时间：2017-09-28 20:56
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料香蕉两根相克食物猕猴桃两个相克食物桔子一个DIY水果拼盘-棕...
发布时间：2017-09-28 20:54
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油10ml 盐5克 水150ml左右全麦粉400克 苏打5克全麦卷饼的做法1.把活好...
发布时间：2017-09-28 20:49
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪腰1个相克食物洋葱半...
发布时间：2017-09-28 20:45
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料猪肉200克相克食物豇豆300克相克食物 鸡精1茶匙 植物油2勺...
发布时间：2017-09-28 20:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋3个相克食物 水20克 低粉...
发布时间：2017-09-28 20:38
