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马卡龙的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 糖粉60g 杏仁粉30g 蛋白35g砂糖18g相克食物 色素一滴黄油80g 糖粉10g...

发布时间:2017-10-02 04:11

仔姜烧鸭子的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸭子半只 仔姜两个 二筋条三根大葱两根相克食物小葱一根相克食物独头蒜三个相克食物花...

发布时间:2017-10-02 04:10

酸辣藕丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料藕250克相克食物青椒1/2个相...

发布时间:2017-10-02 04:10

桔子酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 桔子:和胃、润肺、理气食材用料桔子4个冰糖适量相克食物 盐适量桔子酱的做法1.准备4个桔子,适量冰糖,怕酸可以多放点...

发布时间:2017-10-02 04:09

香菜武昌鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 武昌鱼,香菜一条 少量盐,黄酒,蒜蚝油 橄榄油香菜武昌鱼的做法1.把武昌鱼刮花刀,用黄酒浸泡半个小时去腥气,然后在...

发布时间:2017-10-02 04:08

红烧腐乳肉卤蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋:益气、补血、润肤胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料五花肉鹌鹑蛋相克食物胡...

发布时间:2017-10-02 04:08

清炖羊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉300克相克食物青萝卜一个相克食物 粉条200克 盐5克 炖肉料3克料酒2克 葱姜...

发布时间:2017-10-02 04:08

花煎糯米饼的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉3杯 春花适量 热水6~8大勺食用油1~2大勺 桂花蜜少许花煎糯米饼的做法1.摘选花朵,用1%的盐水洗掉灰尘,放在湿润的...

发布时间:2017-10-02 04:07

紫薯发糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便牛奶:富含蛋白质食材用料紫薯250克相克食物 普通面粉300克牛奶240克左右相克食物 酵母5克...

发布时间:2017-10-02 04:06

鲜浓菌茹汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 金针茹100克 蟹味茹100克姜10克相克食物 红辣椒10克 盐5克料酒适量鲜浓菌茹汤的做法1.金针茹 蟹味茹洗净,金针茹可以从...

发布时间:2017-10-02 04:04

香菇黄焖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 土鸡香菇相克食物姜相克...

发布时间:2017-10-02 04:02

酥海带的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 泡发海带 猪...

发布时间:2017-10-02 04:01

玫瑰紫薯包的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉250g紫薯若干相克食物 发酵粉适量玫瑰紫薯包的做法1.加酵母发面2.紫薯蒸熟加入...

发布时间:2017-10-02 03:56

花式广东烧卖的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉馅香菇相克食物马...

发布时间:2017-10-02 03:56

黄花菜胡萝卜排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨一斤相克食物...

发布时间:2017-10-02 03:52

煮猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气紫菜:软坚、化痰、止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肝100克相克食物紫菜少...

发布时间:2017-10-02 03:50

好吃简单腊肠煲仔饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料腊肠两节相克食物西红柿一个相克食物大米适宜的饭量...

发布时间:2017-10-02 03:48

盐焗鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡半只 姜片适量 盐焗鸡粉一包油适量酱油适量盐焗鸡的做法1.把鸡洗干净备用。2.用厨房...

发布时间:2017-10-02 03:47

面包机自制红豆沙青团的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料艾草70克 圆糯米200克大米40克相克食物 水220ml 阿斯巴甜约3克 橄榄油少许 豆沙...

发布时间:2017-10-02 03:44

绿萝卜猪肉大馅水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 饺子皮:普通面粉适量 盐1茶匙 凉水适量 饺子馅:绿萝卜1个 猪肉(肥瘦3:7)200克香葱2...

发布时间:2017-10-02 03:44