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酱油鲈鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾酱油:升压、补血、护齿食材用料鲈鱼一条相克食物油适量姜适量相克食物葱适量相克食物酱油...

发布时间:2017-10-10 21:09

菠菜面的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料菠菜1把相克食物 宝宝面条1把...

发布时间:2017-10-10 21:08

洋葱炒肥肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料 熟肥肠200克洋葱1个相克食物辣椒1个相克食物油适量 盐适量酱油...

发布时间:2017-10-10 21:07

蒜蓉炒生菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育酱油:升压、补血、护齿食材用料生菜500g相克食物蒜3掰相克食物 盐适量酱油适量蒜蓉...

发布时间:2017-10-10 21:06

鸭血豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭血:补血、解毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 嫩豆腐一块鸭血一块葱适量相克食物姜适量相克...

发布时间:2017-10-10 21:02

木耳青菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料黑木耳100g相克食物鸡蛋两个...

发布时间:2017-10-10 20:57

黑木耳韭菜鸡蛋蒸包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黑木耳100克相克食物韭菜200克相克食物鸡蛋六个相克...

发布时间:2017-10-10 20:56

养生萝卜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 圆生菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目豆腐:清热泻火、益气、解毒羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料萝...

发布时间:2017-10-10 20:50

孜然沙丁鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 沙丁鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料沙丁鱼500克相克食物 盐少许 生抽少许孜然粉适量花生油适量孜然沙丁鱼的做...

发布时间:2017-10-10 20:48

椒麻鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠花椒:温中、止泻、止痛食材用料 三黄鸡一只葱少许相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食...

发布时间:2017-10-10 20:36

红烧猪尾巴的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪尾巴四根油适量料酒适量白糖适量相克食物 葱姜蒜适量 干红辣椒适量 盐适量...

发布时间:2017-10-10 20:36

水果蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料 蛋糕胚1个 夹心水果30克 淡奶150克 糖粉15克 百利甜酒5克...

发布时间:2017-10-10 20:27

怎样做出嫩滑的蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 柴鸡蛋3个 炒臊子少许 盐少许酱油少许 水适量 色拉油少许怎样做出嫩滑的蒸蛋的做法1....

发布时间:2017-10-10 20:25

凉拌芦笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋300相克食物 生抽适量香油适量凉拌芦笋的做法1.芦笋刨去老皮,洗净。2.大锅...

发布时间:2017-10-10 20:24

电饭煲焗鹅脚翼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 鹅脚2只 鹅翼2只 沙姜多点都没关系生姜3片相克食物 盐...

发布时间:2017-10-10 20:23

端午节三种粽子的做法 健享受美味粽子

端午节是我国传统节日,吃粽子是端午节的习俗,在现在的市场上,出售的粽子可谓说是各式各样,什么口味的都有。只是,在外面买回...

发布时间:2017-10-10 20:20

烂肉豇豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肉200g相克食物 泡豇豆200g油适量干辣椒5个相克食物姜少许相...

发布时间:2017-10-09 19:17

土豆炒鸡肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿食材用料鸡肉1个相克食物土豆3个相克食物 豆油适量蚝油适量葱适量相...

发布时间:2017-10-09 19:14

桃花泛的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 大米饭适量花生油适量猪里脊肉50克...

发布时间:2017-10-09 19:13

蚝油香菇杂蔬的做法和食材用料及健功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒毛豆:健脾、益气、清热解毒香菇:补虚、健脾、化痰食材用料茭白150克相克食物 红菜椒1个毛...

发布时间:2017-10-09 19:10