健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜250克相克食物鸡蛋三个相克食物 盐5克 鸡粉7克...
发布时间：2017-10-12 03:01
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚海参：补肾、止血、润燥食材用料大米一杯相克食物小米半杯相克食...
发布时间：2017-10-12 03:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉250g 泡打粉2g小苏打2g 盐3g油适量鸡蛋1个相克食物 水130到140毫升...
发布时间：2017-10-12 03:00
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 大虾粉丝相克食物 葱姜蒜沫蒜蓉粉丝蒸大虾的做法1.粉丝温水泡五分钟2.大...
发布时间：2017-10-12 02:59
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料豆角170g相克食物 熟牛肉70g大米40g相克食物豆角牛...
发布时间：2017-10-12 02:58
食材用料面粉 豆渣 温水 麻辣油 盐豆渣麻辣花卷的做法1.将豆渣和面粉放一起，倒入融化了酵母的温水。2.揉成面团，蒙上保鲜膜，放...
发布时间：2017-10-12 02:56
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉黄油 炼乳鸡蛋相克食物 蛋液糖相...
发布时间：2017-10-12 02:56
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料糯米半斤相克食物 玉米粒些许 抄手皮...
发布时间：2017-10-12 02:56
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料 圆米12...
发布时间：2017-10-12 02:55
食材用料大米粥1碗 鸡胸肉50克 小青菜1小把生姜少许相克食物鸡肉菜粥的做法1.鸡胸肉切成肉末、小青菜洗净切碎、生姜切末。2.热锅...
发布时间：2017-10-12 02:55
食材用料 猪梅花肉750克 煨肉料20克洋葱80克相克食物蚝油3克 生抽5克 辣椒粉1克 麻辣鲜2克 盐1克芝麻少许相克食物孜然少许烤猪肉...
发布时间：2017-10-12 02:51
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料排骨一斤相克食物 新会陈皮适量香菜适量相克食物 姜蒜适...
发布时间：2017-10-12 02:49
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料香芹250g相克食物 熏干100g...
发布时间：2017-10-12 02:49
食材用料 香蕉一个（按照你的馄饨皮数量决定哦~！） 馄饨皮一些（按你的食量适当添加哦~！）炸香蕉糖果的做法1.先介绍一下食材吧...
发布时间：2017-10-12 02:49
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪脚750克相克食物花...
发布时间：2017-10-12 02:43
食材用料 麦片130克油60克糖20克相克食物蜂蜜40克相克食物 蛋黄1个小苏打少许蜂蜜燕麦饼干的做法1.材料称重，油就用普通的色拉油...
发布时间：2017-10-12 02:42
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤白糖：富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鹌鹑蛋3...
发布时间：2017-10-12 02:42
健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料豌豆粒250克 肥肉50克 姜末少许 盐少许 鸡精少许白油豌豆的做法...
发布时间：2017-10-12 02:42
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料紫薯中型1个相克食物葡萄干15颗 椰粉10g草莓4颗相克食物椰...
发布时间：2017-10-12 02:41
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓1000克相克食物 冰糖碎200克白砂糖100克相克食物 柠檬汁30克草莓果酱的做法1.准备...
发布时间：2017-10-12 02:39
