食材用料 土司面包一包8片 青瓜一条芝士三明治的做法1.黄瓜要切薄，刀工不好切成块2.芝士要切三角形，面包也是3.成品，用牙签固...
发布时间：2017-10-16 03:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋1...
发布时间：2017-10-16 03:48
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化山药：止泻、健脾、补肺食材用料 玉米粉100g冬...
发布时间：2017-10-16 03:48
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津酸奶：活血化瘀食材用料桃子1个相克食物苹果1个相克食物酸奶150克相克食物 纯净水100克桃子苹果...
发布时间：2017-10-16 03:47
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料南瓜相克食物糯米相克食物 澄粉 豆沙馅葡萄干...
发布时间：2017-10-16 03:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 麦片鸡蛋相克食物枸杞相克食物鸡蛋麦片粥的做法1.准备好的材料。2.枸杞用水...
发布时间：2017-10-16 03:47
食材用料 嫩豆腐200克 白玉菇50克蟹味菇50克 水发黑木耳40克葱相克食物 盐少许 橄榄油少许 鸡汁少许菌菇豆腐汤的做法1.嫩豆腐切...
发布时间：2017-10-16 03:47
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜适量相克食物 大葱，姜，鸡蛋鸡脯肉萝卜丸子的做法1.所需的菜2.切丁3.剁泥4....
发布时间：2017-10-16 03:47
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 吐司4片 法棍适量番茄1个相克食物洋葱1/4...
发布时间：2017-10-16 03:45
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥苦瓜：明目、暖肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨300克相克食物苦瓜一个相...
发布时间：2017-10-16 03:41
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料糯米粉150克红糖2勺相克食物 提子干适量红糖年糕的做法1.准备食材：糯米粉150克，红糖2...
发布时间：2017-10-16 03:40
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肉400克相克食...
发布时间：2017-10-16 03:36
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿食材用料猪肉适量相克食物茄子1个相克食物 玉米油适量葱适量相克食物姜...
发布时间：2017-10-16 03:35
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物 盐少许孜然适量油少许 辣椒酱适量椒盐豆腐的做法1.豆腐切成薄片...
发布时间：2017-10-16 03:33
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料 春卷皮10张鸡蛋1只相克食物油300克胡萝卜...
发布时间：2017-10-16 03:32
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡腿5个相克食物面粉100g 盐5 g 鸡精3g白胡椒10g...
发布时间：2017-10-16 03:29
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨适量相克食物柿饼3~4个相克食物红枣适量相克食物枸...
发布时间：2017-10-16 03:23
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬1个相克食物冰糖适量相克食物蜂蜜适量相克食物 冰...
发布时间：2017-10-16 03:22
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤海带：软坚、化痰、消痰玉米：健脾、利水、祛湿食材用料猪蹄一个相克食物海带少许相克食物玉米...
发布时间：2017-10-16 03:20
食材用料 小河虾250克 玉米油适量 姜、蒜适量葱两棵相克食物料酒适量 盐适量 生抽适量爆炒小河虾的做法1.准备材料2.姜、葱、蒜切...
发布时间：2017-10-16 03:18
