喝酒睡觉口干应该如何回事

通常在朋友聚会、过年过节的时候，大家都会饮酒助兴。只要不过量，对于身体是没什么危害的。不过大家在喝酒之后，都会有口感的感觉，尤其是在睡觉时，口干更加严重。那么，喝酒睡觉口干怎么回事，空腹喝酒有什么危害？

喝酒睡觉口干怎么回事

人们在饮酒后之，往往都会感到口腔干渴。酒中除酒精外还有许多复杂成分，如醛类，杂醇类等。酒喝进肚里到胃肠大都可以被吸收进入血液，这些成分进入血液后小小的改变了血液的成分，同时也刺激肾上腺激素的分泌，激素的作用使心跳加快，血管出现扩张，体表散热就增加了，水分蒸发增加了，进而引起口干。

空腹喝酒有什么危害

大家尽量不要空腹喝酒，因为人在空腹的时候，对酒精吸收很快，人非常容易喝醉。而且空腹喝酒对于胃肠道的伤害很大，很容易引起胃出血以及胃溃疡等胃病。最好的减少酒精危害的方法，就是在饮酒前先吃一些油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物里脂肪不容易被消化的特点来保护胃部。酒类饮品不要和碳酸饮料，如可乐、汽水等同时喝。

少量饮酒对身体没什么害处，但是患有肝病、肾病以及孕妇是绝对不可饮酒的，即使少量喝酒也不行。很多人想知道喝酒睡觉口干怎么回事，这是因为酒精进入血液后，会增加肾上腺激素分泌，从而使心跳加快、血管扩张，水分蒸发较多，就会引起口干。