发烧上火吃什么水果

有的时候折磨人的并不是一些大病，最折磨人的反倒是一些不太严重却也不容易好的小病，例如感冒、发烧、上火等等。遇到这些疾病，吃药是很重要，但同时在吃喝以及生活小事对它们的治愈也很重要。那么，发烧上火吃什么水果呢？

1.火龙果。很多人不怎么喜欢火龙果的味道，因为味道比较淡，不如其他的水果那么甘甜。但殊不知，火龙果是是降火排毒的利器。所以发烧上火时可以多吃一些火龙果，如果觉得味道淡可以加一些白糖。

2.梨。这个是耳熟能详的降火水果，和冰糖是绝好的搭档。梨含有许多的维生素，人生病时确实十分需要补充这些。其次发烧上火的人通常没有食欲，这样病会好的更慢，而梨的作用就是增加食欲的。

3.苹果。苹果是最普通的水果，但却也是最有用的水果。同样，苹果中含有非常多的维生素，尤其是维生素c，而维生素c正是治疗这些小疾病的宝贝。

其实生病的时候，不要第一时间就去想到一些医疗手段，食疗也是一个非常重要的手段。还有平时的运动锻炼也是非常重要的。