胡萝卜吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜吐司的做法

• 1.胡萝卜加水，用料理机打成汁备用

• 2.加入除黄油外所有材料，揉至扩展阶段

• 3.加入黄油揉至完全阶段

• 4.滚圆发酵至2.5倍大，分割三份，再吃滚圆，一次擀卷后静置15分钟

• 5.再次擀成长条状卷起，放入模具中，放置在温暖湿润的地方发酵至八分满

• 6.烤箱预热200度，烤30分钟左右，上色后加盖锡纸，烤好后马上脱模，冷却后密封保存