杂果虾仁炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

草莓：暖肝、补肝、止泻
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

杂果虾仁炒饭的做法

• 1.草莓洗净后切成小粒。提子洗净后去皮，去子。苹果洗净后去皮，切成小粒。

• 2.虾仁洗净后，加入少许盐拌匀备用。

• 3.在热油锅内先把虾仁翻炒一下盛起。

• 4.利用剩下的油炒蛋，盛起。然后放入杂果粒炒一会儿，再将饭加入，一起炒至饭粒松软，倒入已炒好的蛋、虾仁及少许盐，拌炒均匀即可。