1米53初潮后还能长多高

宝宝出现事情都让父母们都非常头疼，谁都想象家里的宝宝，能够有健康和完美的身体，可是宝宝的高大大多数取决于宝妈和宝爸的基因，也就是说他们身高高，那么宝宝们一定不会很差，那么1米53初潮后还能长多高，接下来，让我们一起来了解一下。

1米53初潮后还能长多高

人的身高决定于骨骼的生长发育情况，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分。身高的发育主要受遗传基因决定，父母的身高实际上也就决定了孩子的身高发育。月经来潮后身高还是会继续增长，不过具体能长多少，这个要看你父母的身高情况。目前年龄还小，建议增加营养摄入，多参加体育锻炼，这样都是有助于身高发育的。

长高的方法有哪些

你需要每天上下楼坚持爬楼梯，这样有助于你的骨骼生长；如果你不怕别人笑话，你也可使用这个方法效果会给好，单脚跳楼梯，一梯一梯的往上跳，一只脚跳累了就换另一只脚跳，长期坚持这样做，很快就会长高了，男生可以做俯卧撑，女生可以做仰卧起坐，当然你最好也做其他的拉伸运动。每天早上起床后和晚上睡觉前做做就可以了。

看完以上文章内容，一定对孩子的身高问题不再像以前那样操心了，虽然先天大多数取决宝妈宝爸的身高，但是后天的锻炼也非常重要，如果多多锻炼，比如打篮球，那么可能你会比正常发育会高些，以上关于1米53初潮后还能长多高就结束了。