脖子右前侧疼应该如何回事

许多人都遇到过脖子右前侧疼的问题，有的是从事电脑编辑、写作等需要长期坐着不动的工作人员，有的是早晨起床莫名其妙的就感觉到脖子疼，就像睡落枕了一样，脖子一转动就疼，吃饭喝水倒是不影响，那这到底是怎么回事呢?

首先，长期的从事坐在电脑前和书桌前的工作，肯定运动的少，这样会导致颈椎压迫神经或者部分肌肉和软组织损伤而引起的脖子侧面疼痛。建议在工作的同时控制好时间，不要坐着不动，要适当的起来活动伸展一下身体。

其次，晚上睡觉的姿势不对或者吹空调着凉也会引起像落枕一样的疼痛。这就需要注意平时不要直吹空调，空调温度不要调得太低，注意个人保暖，睡觉时调整好枕头的高度，平时要做一些颈椎保健操，如头部上下左右旋转，注意动作要轻缓，加强身体锻炼，如坚持跑步、游泳、打羽毛球篮球等运动，保持自身肌肉和骨胳处于良好的状态。

最后，如调整好了良好的作息工作习惯还有脖子疼痛得症状，就需要到正规医院作进一步的检查，根据医嘱做相应的热疗、针灸、按摩、药物等手段来慢慢恢复身体并定期做相应的体检。