止咳化痰最快的方法和技巧

秋冬季节是人们最容易患感冒的高发季节，感冒的主要症状之一就是咳嗽。咳嗽最开始的时候只是干咳，到了后期时就会有痰。有痰咳嗽是比较严重的，不仅嗓子痛，而且痰里有很多的病菌。咳嗽的时候总是感觉嗓子有棉花一样的东西堵着，很不舒服，那么止咳化痰最快的方法有哪些？

止咳化痰最快的方法

建议做白萝卜汤喝，可以有效的做到止咳化痰，另外要多喝热水，不要吃刺激性的食物，萝卜和姜都要切片，烧水开锅的时候放入冰糖等到融化的时候，放入萝卜片姜片，然后，小火熬制半小时就可以喝了。

也可以把一片姜片含在嘴里，不用嚼也不用下咽，你只要含在嘴里，等到感觉姜片没有味道了就吐出来，这样可以有效治疗咳嗽。

咳嗽痰多的注意事项

一、忌冷、酸、辣食物

冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。从冰箱里取出的牛奶最好加温再喝。患“过敏性咳嗽”的病人不宜喝碳酸饮料，以免咳嗽发作。

二、生食、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

三、忌鱼腥虾蟹

咳嗽在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与鱼腥刺激呼吸道和鱼虾食品的蛋白过敏有关。

咳嗽有痰是上呼吸道感染的一种疾病的明显表现，虽然不是大病，但治愈起来比较费劲。如果不及时治疗的话，还会引发很多其他呼吸道方面的疾病，甚至关系到肺部的感染，以至于更大的疾病的产生。咳嗽症状特别厉害的话，可以吃一些止咳化痰的药品治疗。