西红柿猪肝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肝：养肝明目、健脾、补气
五花肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

西红柿猪肝汤的做法

• 1.先将猪肝和猪肉切成片，西红柿切成钉 把姜和葱切出备用

• 2.把切好的猪肝和猪肉放入碗中，加入适量的鸡精、盐、酱油腌15钟

• 3.将锅放入适当的水 把腌好的猪肝和肉倒入水中，等到猪肝变色 捞起沥干。

• 4.把锅加热 倒入适量的油 ，等到油七成热时 放入姜丝抄香 再倒入切好的西红柿钉

• 5.等西红柿抄烂后 加入适量的水煮开

• 6.这时候放入沥干的猪肝和肉一切煮15分钟

• 7.把煮好和西红柿猪肝汤加兰食用盐 然后盛入碗中，加上葱花点缀 就习以开饭了