感冒有口气应该如何办

在生活中，很多人感冒后出现各种各样的症状，而有口气就是其中一种。由于咽喉部位出现炎症，会导致口腔异味大。在感冒期间容易出现上火，上火容易导致口腔疾病，也容易使口腔散发出异味。那么，感冒有口气怎么办？

1、看口腔医生

建议对症治疗，消除牙齿和牙周病变，可以通过清洁牙齿、牙龈消炎等系列的方式治疗去除口气，此外，每天早晚坚持刷牙、饭后刷牙对消除口气也是有一定的帮助的。

2、多喝水

多喝水有助于消化，特别是饭后半小时喝些水，对消化吸收很有帮助。

3、吃些健胃消食片

在服用感冒药期间，可以搭配一些消化药，健胃消食片能促进胃肠消化，减少反酸的症状，胃消化好了，口气就会慢慢地消失。

4、多吃蔬菜水果

切忌不能吃辛辣的，油腻的食物，避免这些食物刺激肠胃。应多吃蔬菜水果，蔬果能补充维生素，维持营养需求。蔬菜中的粗纤维能帮助肠胃消化吸收食物。胃肠消化吸收好，口气就会慢慢消失。

5、避免吃油腻的食物

油腻的食物吃多了，容易导致消化不良，长时间消化不良可能会使人有口气，因此尽量少吃油腻的东西。