长智齿牙疼应该如何止疼

智齿指的是成年之后才长出来的牙齿，长智齿的时候牙齿会出现疼痛的感觉，这种疼痛感是常见的问题。很多年轻人长智齿的时候牙疼得受不了，于是不得不就寻找止疼的办法。那么长智齿牙疼怎么止疼呢？长智齿为什么会出现疼痛感呢？

长智齿牙疼怎么止疼

1、口腔卫生：注意口腔卫生，饮食上尽量不要吃容易塞牙缝的食物，特别是需要臼齿咀嚼的高蛋白食物，此类食物极易在口腔或牙缝中滋生病菌，导致发炎，多吃易消化、高营养的食物。餐后用漱口水或淡盐水漱口，睡前用牙线清理牙缝，冲牙器也是不错的选择。

2、提高免疫：保证充足睡眠、多喝开水、适当运动，长智齿会发炎，甚至发浓肿胀，因此提供免疫力是关键，必要时询问医生，服用消炎药缓解症状与疼痛。

3、谨慎拔除：一般来讲对自己的牙齿、口腔做到以上几点，基本可以不用拔掉智齿。拔智齿不会减轻疼痛，甚至是有风险的，可能引发牙髓炎，甚至有拔智齿死亡的案例。当然有极个别智齿阻生特别的情况，则根据医生的正确建议下进行拔除，此外牙齿正畸也是要拔除智齿的。

4、调整情绪、放松心情：智齿，最好别长，长了疼是不可避免。我们能做的就是调整情绪、放松心情。可以练练体操、打打太极、听听音乐、听故事等来转移注意力，减轻疼痛感。尽量避免使用止痛药，或听医嘱。

长智齿为社么会出现疼痛

1、智齿正常生长，会出现牙龈被顶的疼痛感，严格意义上来说，这算不得牙疼，稍忍一忍就过去了。

2、智齿横向生长，别的牙齿都直立向上长，偏偏智齿会长得横行霸道，一旦碰触到旁边的牙齿，自然会出现牙疼的情形。智齿疼怎么办?如果智齿长成这样，务必趁早拔掉。

3、智齿“蜗居”在牙肉里，有时候你根本就看不到智齿，但依旧会觉得牙疼难当，基本就是这种原因所致。

长智齿牙疼是最常见的情况之一，很多人长智齿的时候都会出现不同程度的牙疼。而且有喜诶人长智齿的时候牙疼的实在是受不了。如果你不知道长智齿为什么牙疼，那么你最好是参考一下本文内容，同时需要知道长智齿止疼的小方法才好。