皮蛋瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

皮蛋瘦肉粥的做法

• 1.准备材料，肉片煮一下，香葱切段，皮蛋切块

• 2.熬米粥，直到开花

• 3.加肉片煮三分钟

• 4.加皮蛋

• 5.煮好，黏稠，加香葱，盐，鸡精，蚝油，酱油，香油，搅拌均匀，开吃吧，好香的。