爱流鼻涕应该如何办

很多朋友都不喜欢流鼻涕，因为流鼻涕会让人觉得很难受，而且总是需要时不时就拿纸去擦鼻涕也很浪费时间，反正就是总流鼻涕的话，整个人都会很不舒服。但是有的朋友却偏偏爱流鼻涕，这种情况也是让这类朋友感到非常的苦恼，不知怎么办。那么，爱流鼻涕怎么办呢?

爱流鼻涕怎么办

1.多喝水，最好温白开水，也可以熬一点姜汤喝，不要急着吃药，因为是药三分毒。可以多运动运动，直到出汗，逼出体内的寒气，从而有效缓解流鼻涕的症状。

2.另外，还可以用大蒜敷脚心，有的朋友只敷一次——30～60分钟，就能明显地降虚火、通经络，也不再一直流鼻涕了;有的朋友只是稍稍好转，可在3天后再敷一次，一般流鼻涕的现象就能明显减轻。脚心敷大蒜的方法最多只能用两次，如果两次之后仍没效果，就不要再敷了。

风寒引起的流鼻涕吃什么

1.喝红糖生姜水

民间用的最多的就是喝生姜红糖水，生姜独有的姜辣可以快速的排除寒气，效果确实不错的。

2.多吃一些用葱、蒜做成的食物

葱和蒜在食疗中的属性是热性的，所以吃下去了能让身体内的环境温度升高，促使排除寒气，纯天然无副作用。

3.用葱煮水喝

葱的特性是：葱味辛，性微温，具有发表通阳，解毒调味的作用。辛味主要是入肺的，而肺是主皮毛的，所以用葱煮水喝了，就容易使表皮毛孔张开，体内的寒气自然就容易被排出来了。

其实人是不会无缘无故就一直流鼻涕的，所以有朋友发现自己总爱流鼻涕的话，一定是有原因的，要及时的找出原因。爱流鼻涕的朋友在生活中要多喝开水，也可以喝一些红糖生姜水之类的，另外可以多做一些运动，用大蒜敷一下脚心，这些都是改善流鼻涕现象的良好方法。