韩式拌饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
菠菜：平肝、止血、润燥
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

韩式拌饭的做法

• 1.胡萝卜去皮切，切丝

• 2.菠菜洗净焯水后切小段

• 3.香菇切片

• 4.辣白菜切小块

• 5.猪肉末加盐

• 6.加淀粉

• 7.加生抽

• 8.拌匀，腌制十分钟

• 9.锅中油热，下猪肉末

• 10.炒至断生

• 11.香菇炒两分钟

• 12.再煎一个鸡蛋

• 13.胡萝卜焯水后放在米饭里摆好

• 14.炒熟的猪肉末放在米饭上

• 15.菠菜放在米饭上

• 16.香菇放在米饭上

• 17.辣白菜放在米饭上

• 18.鸡蛋放在米饭中间

• 19.浇上韩式辣酱，吃的时候拌匀即可

• 20.一道美味的韩式拌饭就做好了

• 21.我是橘子香味，来香哈一起交流吧！