头昏沉沉的老想睡觉应该如何回事

现在好多人都会出现同一种病，就是平时的时候可能会出现头疼的现象，会出现头疼而且还会头晕的现象。总是会感觉到老是想睡觉，但是好多人却不知道这种病的来历，却不知道是怎么回事。但是经常睡觉也会感觉到身子很软没劲。那么，头昏沉沉的老想睡觉怎么回事？

头昏沉沉的老想睡觉怎么回事

这种情况是脑血管痉挛引起脑供血不足伴随头晕的情况，大多数由长期情绪紧张焦虑，压力大,脑力劳动过度，思虑过度，睡眠不好，风寒刺激等原因引起，普通药物治疗效果不好，病人反复头痛，头晕，记忆力下降，情绪失调，睡眠障碍，焦虑烦躁或出现抑郁症状。

平常药保持心情开阔，削减压力，也要注意休息，适量运动。然后配合蜜环菌水本方进行缓解。

头晕犯困怎么办

头晕严重应尽量卧床休息，在上下床时应慢慢进行，因平衡系统需要时间适应。相反，如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动，因为此时不多活动，会令身体机能退化、使平衡系统失调，因此不可只躺着不动。

头晕超过两周要检查。 问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。

人们出现头晕犯困的现象，多半是因为没有休息，但是有的时候人们出现这样的现象可能是因为自己的心情问题，可能心情压抑造成的。所以平时没事的时候尽量放平自己的心理，少给自己压抑，放松心情，多注意休息。还有可能是因为平时的休息不好过度劳累。