您当前的位置：中国久康网资讯正文

牛奶梨美颜浠的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 18:41:03 阅读：3634 来源：本站原创 作者：黄明

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

雪梨1个相克食物	牛奶1包相克食物
熟黑芝麻粉5g	白开水50g

牛奶梨美颜浠的做法

1.榨汁机（长时间不用注意清洗干净哦）
2.牛奶一包（纯牛奶加工的牛奶味道没有纯牛奶自然爽口）
3.雪梨一个（不要图省事冲一下就好加入洗洁剂干净卫生吃出来才健康）
4.切开（这里讲一下下刀要快防止空气氧化并且沾染过多细菌）
5.切碎嘴馋先吃了核(๑`･ᴗ･´๑)（迅速操作）
6.熟花生黑芝麻粉5g
7.先下切碎的梨然后加入牛奶
8.榨汁（注意安全1先开一下混合关掉电源2打开电源注意观察10s左右就ok了）
9.口感细腻苏爽甘甜的奶昔送给你（往外倒不喜欢雪梨渣的朋友可以把盖子拿掉我没拿掉很自然那种）

上一篇：酸辣大白菜的做法和食材用料及健康功效

下一篇：芦笋煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯