大便太干拉不出应该如何办

在现今社会，宝妈们大多因为事业的缘故不能自己带孩子，给孩子母乳，宝宝们只能吃奶粉。奶粉喂养与我们母乳喂养是有很大不同的，比如母乳喂养的孩子不太容易生毛病，喝水也不用很频繁。奶粉喂养的孩子就要注意多喝水，没有及时补充水分的话，就容易有小毛病。比如大便太干拉不出怎么办？

大便太干拉不出怎么办

1、均衡膳食：宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。

2、定时排便：训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始，每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，注意室内温度以及便盆的舒适度，以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。

3、保证活动量：运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量，腹部按摩。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。

大便太干宝宝会有什么预警信号

宝宝大便干硬便秘信号：大便量少、干燥；大便难于排出，排便时有痛感；腹部胀满、疼痛；食欲减退。 

宝宝是否便秘，不能只依据排便频率为标准，而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察，并且要看对孩子的健康状况有无影响。每个孩子各自身体状况不同，因而每日正常排便次数也有差别。

例如，完全食母乳的婴儿每日排便次数可能较多，用牛奶及其他代乳品喂养的婴儿则可能每日排便1次或2至3日1次，只要性状及量均正常，宝宝又无其他不适，就是正常的。

关于大便太干拉不出怎么办的问题，家长们还是要多注意平时对宝宝的照顾，及时的补充水分，不止白开水，自己做一些原生态的果汁，或者蔬菜汁来给宝宝喝，可以帮助宝宝润肠通便。如果宝宝经常大便太干很硬，除了要去看下医生意外，还要考虑是否换一款配方奶粉。