乳腺增生多吃什么水果

乳腺增生是女性乳房最常见的疾病之一，近年来患乳腺增生的女性患者数量激增，就连男性也出现了乳腺增生的乳房疾病。这些病例的发生不得不引起我们对乳房健康的关心，那么乳腺增生多吃什么水果好呢，乳腺增生能不能治好呢？

乳腺增生多吃什么水果

不要吃凉性的就行了，吃点温性的或偏热性的都行，如龙眼，荔枝，苹果，桔子，橙子等都是可以的。还可以选择猕猴桃、人芭蕉、参果、黄皮、石榴、桑葚、山华李等水果，橘叶、橘核、橘饼、青皮、玫瑰花等食物。平时保持心情舒畅，压力不要太大，加强体育锻炼，户外运动，健康饮食，少吃肯德基麦当劳含激素类食物。

如何治疗乳腺增生

1。心理治疗，乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。治疗乳腺增生症首先就是要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。

2。中医中药治疗，中医认为乳腺增生症始于肝郁，而后血瘀痰凝成块。治疗宜疏肝理气，活血化瘀，软坚散结，柴胡、白芍、香附、橘叶、丹参、地龙为中医处方中的常用药。

男性患乳腺增生的原因之一，就是因为喜欢吃垃圾食品。特别是那些会让人发胖的膨化食品，俘获了一大群小朋友的芳心，所以才会出现如此多的胖子。与此同时，好吃懒做的的习惯又缩小了自己和乳腺疾病的距离，让乳腺增生有机可乘。