感冒咳嗽可以吃香蕉吗

在感冒以后，若不严重，医生一般不建议吃药，建议吃点水果之类的补一下维生素C，这是因为药补不如食补，而水果，是提高人体免疫力的成分之一。那么感冒咳嗽可以吃香蕉吗？接下来。就和小编一起去了解下，香蕉对感冒的作用。

感冒咳嗽可以吃香蕉吗

香蕉是人们喜爱的水果之一，被称为智慧之果。香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品；另外，香蕉营养高、热量低，是各位减肥人士的不二之选。

感冒能吃香蕉的，但是不宜吃太多。香蕉是淀粉质丰富的水果，吃多了反而会引起消化不良，而且会妨碍宝宝的主食，造成营养缺乏，特别是感冒期间，人们可能会没什么食欲。而且摄入香蕉过多，会引起胃肠功能紊乱，所以感冒时多吃香蕉并不好。

咳嗽哪些水果不能吃

水果中有些酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。咳嗽严重时，西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃。许多家长以为橘子有止咳化痰功效，于是，选择让患有感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。而实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

通过以上是对感冒咳嗽可以吃香蕉吗，这个问题的解答，希望能对大家有所帮助。橘子是加重咳嗽的，在咳嗽严重的时候梨子也是不能吃的。香蕉虽说有很多功效，但是香蕉的成分主要是淀粉，若感冒期间肠胃不舒服，也是不建议多吃的。