22岁突然尿床应该如何回事

小孩子尿床是常有的事情，不奇怪家长也不必感到尴尬。若是成人还尿床就有点说不过去了，也会遭人耻笑。但是就是有一些成人会尿床，他们也不是故意为之，究竟是怎么一回事，下面小编与大家共同来分析一下原因，看看22岁突然尿床怎么回事？

22岁突然尿床怎么回事

成人的尿床较多与生理上的问题有关，比如说泌尿道炎、脊髓神经损伤、泌尿道先天结构异常等。病人通常睡眠质量不好，缺乏自信，晚上入眠后反而表现不容易叫起床的情形。因此建议你到医院泌尿外科或神经科检查确诊，以便对症治疗。

22岁突然尿床怎么办

夜间尿量增多，遗尿是困扰很多成年人的疾病，通常都是晚上睡觉的时候不自觉的尿床。

1、一般治疗

养成良好的作息制度和卫生习惯，避免过劳，掌握尿床时间和规律，夜间用闹钟唤醒起床排尿1～2次。

2、尿床的行为疗法

（1）排尿中断训练 鼓励在每次排尿中间中断排尿，自己从1数到10，然后再把尿排尽，这样能训练并提高膀胱括约肌控制排尿的能力。

（2）忍尿训练 白天多饮水，当有尿意时，让他忍住尿，每次忍尿不超过10分钟，每天训练1～2次，使膀胱扩张，增加容量，从而减少夜间排尿的次数。

（3）定时训练 在以往晚间经常尿床的时间提前半小时用闹钟结合人为叫醒，让其在室内来回走动，或者用冷水洗脸，使在神志清醒状态下把尿排尽，目的也是有助于建立条件反射。

（4）尿后处理 发现尿床，排空残余尿、擦干局部、更换内裤及干床处理。

（5）总结记录 每天记录尿床的原因、次数，在日程表上对尿床、不尿床都作个记号，每周总结一次，找出原因。

3、物理疗法

可采用闹钟定时促醒、针灸、按摩等方法。

22岁突然尿床怎么回事？由上文了解可知，这是一种疾病叫做遗尿症。成人也会患有，需要及时医治。其治疗方法有自己养成习惯，定上闹钟晚上起上两次小便。如果作用不明显，仍会尿床，那么，也可以采用行为疗法，通常一系列地锻炼治疗尿床。