胃病痛有什么办法缓解

对于不少现代人来说，由于经常饮食时间不规律，都会有一定程度的胃病。而胃病对于我们日常生活质量的影响是很大的，我们应该做好相应的主力措施。那么各位读者朋友们知道胃病引起的疼痛应该如何缓解吗？跟着小编来了解一下吧。

胃病痛有什么方法缓解

一、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

二、揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。

三、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

胃痛的原因有哪些

一、生活压力大

压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。

二、嗜烟酒等刺激性食物

烟酒等刺激性食物，极易造成胃粘膜损伤，会导致胃疼。

三、暴饮暴食

当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。

相信各位读者朋友们在看完本篇文章之后，都能够明确地了解到胃痛应该用什么方法来进行缓解了，各位有相关症状的读者朋友们应该学习一下。而胃痛的原因有很多，我们应该了解清楚，从而进行对症下药，尽早把胃痛治疗好。