怎样和更年期的人相处

敏感，脾气暴躁，爱唠叨，这无疑都是更年期患者的代名词，其实在实际生活中我们大家对于身边或者家人那些已经患有更年期症状的人相处的时候我们大家还是要多一点的包容和理解的，接下来咱们就一起来了解一下关于怎样和更年期的人相处这个话题。

怎样和更年期的人相处

1、懂得倾听，更年期女性性格古怪，很喜欢将一件事情反复说很多遍，我们应该做的就是去成为一个倾听者，让她们将快乐和悲伤以及内心的恐惧都告诉我们，这样的话就能减缓更年期女性内心的焦虑。

2、要给她们做一些信任的动作，更年期女性的心中往往充满了许多的不安，很容易认为别人欺骗她们，整日疑神疑鬼。所以为了缓解她们的不安，一些温暖的肢体接触更能让她们安心。

3、可以给她们做一些简单的推拿。推拿可以缓解她们内心的烦躁，也可以拉近两人的关系。关于推拿我们可以向专门的医生请教，也可以自己看书来寻找穴位，这样也会丰富我们自身的知识。

如何判断是不是到了更年期

月经改变，不规则子宫出血，因停止排卵而发生功能失调性子宫出血；月经稀发，指月经周期超过35天，因排卵稀少引起，常伴经血量减少；月经频发，指月经周期短于21天，常伴有经前点滴出血至出血时间延长。其发生原因多为黄体功能不足；闭经，卵巢合成性激素大幅度减少后，子宫内膜失去雌激素及孕激素的影响而处于静止状态，因而不再增殖及脱落，此时发生闭经。潮热与潮红，是更年期最突出的症状，发生率约80%。

通过上述小编针对于怎样和更年期的人相处给出的回答之后大家都学到了新的相处方式和技能里吧，其实在生活中也好或者是在相处中也好，多给与对方足够的耐心和包容，是不是的给点生说中的小惊喜，更年期跟快就会过去了，我们要学会享受其中的过程。