舌苔厚喝什么茶好

舌苔是一种中医上的说法。看舌苔是医生望闻问切的一个重要步骤。很多中医在看病的时候都会让患者伸出舌头看看舌苔。很多医生都会这样说，你的舌苔厚，或者是舌苔白等。那么舌苔厚喝什么茶好呢？舌苔发黄食疗方法是怎样的？

舌苔厚喝什么茶调理

1、桂花茶，取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。桂花茶对于治疗舌苔发白有较好效果。

2、桂菊茶，取桂花和菊花各6g，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用，该方法适用于胃热上蒸型舌苔发白患者，有芳香清胃的效果。

3、单味茶，食疗舌苔发白取25g绿茶冲称浓茶饮用嚼食茶叶，适用于胃热上蒸型舌苔发白患者，有清除胃热的效果。

4、茉莉薄荷茶，取5g薄荷和茉莉花，用开水冲泡饮用，每天一剂，分两次冲泡，治疗舌苔发白效果较好，能够芳香除臭。5、石榴茶，取一两只石榴，将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用，每天一剂，对于舌苔发白并且伴随咽痛的患者有很好的疗效，有清热除臭的功能。

舌苔发黄食疗方法

苦瓜瘦肉煲

食材：鲜苦瓜200克，猪瘦肉100克，食盐适量。

做法：鲜苦瓜去核切块，猪肉洗净切片，共炖，加适量清水煮汤，用少量食盐调味，饮汤吃苦瓜和猪瘦肉。

功效：清热降火、利湿，适合舌苔发黄，有口气者。

薏米冬瓜汤

食材：薏米50克，冬瓜150克，食盐适量。

做法：将薏米用清水浸泡4-5小时；冬瓜洗净、去皮、切小块；薏米入锅大火烧开后转小火煮熟至开花汤稍微变白，下冬瓜中火煮2分钟即可。

功效：健脾祛湿、清肺热化痰、清胃热除烦，适宜舌苔发黄，并且犯腻、没有食欲者。

本文详细介绍了舌苔厚喝什么茶调理好，也介绍了舌苔发黄的食疗方法。作为一名舌苔出现了问题的人，最好是及时观察一下自己的舌苔到底会是属于哪种情况，之后即使采取措施来进行食疗，可以喝茶解决，也可以吃食物来食疗。