血糖正常值一般都在一定范围内浮动,人空腹的时候如果血糖值在3.9~6.1毫摩尔/升,就是正常值。如果超过11.1毫摩尔/升则是糖尿病。血糖的正常值与我们日常饮食息息相关,如果日常饮食不合理,容易导致血糖过高或者过低。进餐时,随着人体对碳水化合物的吸收,血糖值会开始升高,因此餐后测血糖敏感性更高。
正常人在餐后0.5小时到1小时之间,血糖达到顶峰,餐后2小时至3小时恢复至餐前水平。对于普通人来说,餐后1小时血糖峰值应<11.1毫摩尔/升,餐后2小时降至<7.8毫摩尔/升,这样才是健康水平。而孕妇需要测试餐后1小时血糖值,其他人不需要。

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