古来有“日食三枣,青春不老”的说法,因其防癌降压功效,故为极佳的营养滋补品,是补血养气的最佳良药和补血佳品。孕期喝了春季养肝汤,不仅会对自己有益,以后的宝宝会更健康、皮肤更很好,特别是对剖腹产者。
无论自然产或剖腹产,应于产前最后2周开始喝,冷热皆可,日喝2-3次完,产后仍需持续两周。尤其对剖腹产者,可促进排出麻药毒性,还可减轻刀口疼痛。自然产的人,也需喝养肝汤来护肝,帮助肝脏解毒及解渴。
春季养肝汤固然好处多多,但不建议孕期多喝,不宜太早喝,以免上火,红枣数量7颗恰到好处,对身体造成负担,过少却不能达到药效。枣对女性有重大意义,红枣中的药效在熬煮过程中得到充分发挥,可加强血液循环,又护肝,帮助肝脏代谢,增强人体免疫力。春季养肝汤对女性的疗效也尤其显著,能助其改善体质。
此外,乌鸡汤可补血明目、滋阴养肝、养颜益气。尤其对肝肾不足、体虚血亏、孕妇、手术后恢复身体的人效果更佳。具体而言,乌鸡汤养肝美容,延年益寿,有利于孕妇或手术后恢复身体,以及预防感冒。

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