孕妇想吃方便面应该如何办

当怀孕之后，准妈妈们在生活的各个方面都应该有所顾忌，在饮食方面也有很多不能吃的食物。泡面营养低、容易上火，孕妇其实是不宜吃泡面的。但是有些时候突然兴起，很想吃泡面该怎么办呢？准妈妈们快来了解一下吧。

1、  用温水浸泡，洗净泡面，这步骤可以重复一到两次，洗走蜡涂层的部分。

一般，蜡图层可以防止泡面面条全部粘在一起，在吃泡面之前，将蜡图层洗出除掉，可以降低泡面对我们健康的影响。这不仅仅对于准妈妈们，对于很多人来说，在吃泡面之前，将蜡图层除掉，可以不让我们的健康受到威胁。

2、在有条件下，可以将泡面放在锅里面煮几分钟。因为煮过的泡面可以吸收更多的水分，有利于人体肠道的吸收和消化，不易有肠道方面的疾病产生。同时可以加上鸡蛋和蔬菜，使泡面的营养价值百科更加丰富。