无痛人流后应该如何调理

不管是做什么手术，术后的调理是最重要的，这关乎着身体能不能尽快恢复健康。女性在“小月子”期间就更要细心地照料，否则可能会落下一些后遗症，那么女性在做完无痛人流后怎么调理呢？下面我们一起来了解一下吧！

1、人流后要及时补充营养，这时候可以吃点富含蛋白质、维生素的食物补充体力，也可以吃些补血补气的补品，比如当归、红枣等。

2、人流后要注意休息，在做完人工流产手术后应该合理地休息，也可以适当做一些活动，但是不能做剧烈的运动！

3、人流产后要避免接触冷水，喝凉水、吃生冷食物、冲凉水澡这些都是不可以的！以免落下头痛、风湿等后遗症。

4、人工流产后避免过早进行性生活，这样会容易造成急性子宫内膜炎，盆腔炎等。

5、人工流产后如果短时间不想要孩子，就要做好避孕工作，人工流产后要距离1年后才能再次怀孕。

以上就是无痛人流后的一些调理的方法，女性在做完手术后一定要多加注意身体，毕竟做一次手术对身体的损害是非常大的，如果不好好照顾自己的身体，可能会给以后的生活起居带来一些影响！