樱花粉寿司卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
紫菜：软坚、化痰、止咳

食材用料

樱花粉寿司卷的做法

• 1.盆里加入适量的寿司醋，一点盐，一勺白糖拌匀，然后加入米饭拌匀

• 2.青瓜，火腿，调味罗卜切条

• 3.准备好肉松，沙拉酱，樱花粉

• 4.帘子放一层保鲜膜然后放上紫菜，带上一次性手套抓米饭铺均匀，然后洒上樱花粉

• 5.把4步骤铺好米饭和樱花粉那一面紫菜反过来

• 6.然后这一面中间放上火腿肠，青瓜，萝卜，抹上沙拉酱，两旁铺薄一点的米饭，然后洒上肉松

• 7.开始先卷紫菜与饭，慢包上保鲜膜，然后用帘子包上掐紧

• 8.切段食用