蒜苗炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

蒜苗炒肉的做法

• 1.将蒜洗干净

• 2.把蒜切成合适的长度，要斜着切。

• 3.然后把猪肉切成合适的大小

• 4.锅里放油，加入猪肉，大火爆炒

• 5.等到猪肉变色之后，加入蒜白，翻炒

• 6.然后加入蒜青，翻炒，然后加入适量的盐

• 7.过一会儿之后，就可以出锅了！

• 8.色泽很不错吧！