香煎南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

香煎南瓜饼的做法

• 1.把南瓜削皮去瓤蒸熟备用。

• 2.晾凉以后加入适量糯米粉和白糖。

• 3.然后活成面团，糯米粉和南瓜的比例要掌握好。

• 4.然后分成若干和小面团。

• 5.把面团压成饼状。

• 6.均匀的蘸上面包糠，两面都要蘸上。

• 7.平底锅放适量色拉油 等油温四五层热时放入南瓜饼，中小火慢慢煎。

• 8.煎至两面金黄即可。

• 9.香甜可口的南瓜饼就做好了。