肝炎早期需要注意什么

除了配合相应的治疗外，得了肝炎，尤其是早期，如果在生活上不多加注意，很容易转成中期甚至是晚期，到时候后悔就来不及了。那么，肝炎早期需要注意什么呢？

第一，保持合理的饮食习惯

饮食营养要均衡，每餐的食物丰富一些，要避免吃一些油炸、腌渍等食物，不能饮食过量，要控制好自己的体重。

第二，保证充足的睡眠时间

每天睡够8小时，养成按时睡觉的好习惯，千万不能熬夜，熬夜更容易损害肝脏，加重病情。

第三，不能喝酒

不仅仅是要少喝酒，而是不能喝酒，酒精及其代谢产物乙醛的毒性会直接损害肝脏细胞，啤酒、白酒、葡萄酒都不能喝。

第四，保持越快的心情

长期心情不好的人，容易让肝气郁结，患有肝脏病或冠心病的几率比一般人更高。因此，无论是预防肝病还是患有肝病，保持愉快的心情至关重要。

第五，用药要符合规定

不能随便使用药物，非要服用药物，需要经过医生的允许。毕竟很多药物会给肝脏功能带来很大的负担。