小月子多久可以出门

对于22岁及以下的女孩子，人工流产对身体损伤非常大，尤其是对子宫、卵巢等重要器官。手术后这些器官需要一个修复的过程，这个时间里女性要注意多休息，开始的三天最好卧床休养。因为人流手术之后，会在子宫内膜留下创面。在胎盘被剥离之后，子宫壁上会留下创面，并有少量出血，在这种情况下，子宫收缩和创面修复，一般会在4天左右阴道流血渐渐停止，出血最多不会超过10-15天。

所以流产之后最好要休息2个星期。如果条件允许的话，小月子最好到1个月后恢复完全了再出门，在期间最好要在家里休养，注意充足的睡眠，不要让身体过度的疲劳，但也千万不要就躺在床上。一般在手术后3天就可以下床了，力所能及做一些简单的活动。一定要坚持在小月子里做适当的锻炼，比如一些体操或瑜珈等有氧运动，可以帮助身体的恢复，和体型的恢复。从术后后的第二天就可以正常的刷牙、梳头、漱口，但注意不要碰冷水。