服用铁剂的注意事项

大家都知道，铁剂是生活中很常见的一种营养品，铁元素在人的身体内起着很大作用，所以很多人经常会选择服用铁剂。但是，铁剂虽然有益于身体健康，却不可以盲目服用，那么，服用铁剂的时候有什么注意事项呢？一起来了解一下吧！

服用铁剂的注意事项

补铁剂适合饭后服用。因为食物能延长铁剂在肠道内的停留时间，可使铁质充分被人体吸收，而且还可减轻对胃肠的刺激。

口服铁剂不宜合用抗酸药，如丙谷胺、西米替丁、雷尼替丁等，碱性药物也不宜，如胃舒平、氨茶碱、氢氧化铝等，否则会影响铁质吸收。另外，四环素、氯霉素、阿托品、维生素E、口服的避孕药等均不宜与铁剂合用。

服药期间应多食用一些富含维生素C的水果、蔬菜或服用维生素C片剂，以促进铁的吸收。忌食花生、核桃、葵花子、浓茶、咖啡等，以免破坏铁剂的有效成分。

铁剂的不良反应

口服铁剂最常见的不良反应是胃肠道刺激，可引起恶心、呕吐、上腹部不适、腹痛和腹泻等，与剂量有关，减少给药剂量和餐后服用可以减轻。铁与肠腔中硫化氢的结合减少了硫化氢对肠壁的刺激能引起便秘。

服用铁剂对于我们身体补血是非常有利的，但是，在服用的时候也有很多的注意事项，每个人身体状况不一样，对于药物的敏感程度也是不同的，最好在医生的建议下进行服用，另外，我们在日常生活中也有不少食物含有丰富的铁元素，有兴趣的朋友们可以尝试一下。