哺乳期掉头发很厉害应该如何护理

想要头发健康，自信示人，那么平时就要注重对头发的保养，特别是产后的新妈妈，哺乳期掉头发很厉害怎么护理呢？

首先，头发要健康，首先要注意清洁，要知道头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动，每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘，容易增加毛发梳理时的摩擦力，造成头发表面的毛小皮翻翘，头发就会变得暗淡、干燥、开叉，甚至断裂脱落。同时，过多的油脂还是真菌、细菌的培养基，间接引起头皮屑等问题。

其次，洗头发的方式要正确，采用正确的方法洗头，不但不会洗坏发质，还可以及时清除油脂和污垢，防止头发干燥、开叉，减少头发受损机会和掉发机会。

再者，要根据自己的发质来挑选洗发用品，如果干性发质使用油性发质的洗发水，那是会存在越洗越干的问题。