甜菊叶的适宜人群

通过食用甜菊叶，巧妙减肥、降压，健康又绿色。以下就是甜菊叶的适宜人群：

1、糖尿病患者

糖尿病患者摄取的糖份，需要被严格控制 ，不然血糖过高，就会危及生命。所以糖尿病患者自从被确诊之后，几乎就与“糖”的世界无缘了。甜菊叶的甜度是砂糖的200倍，但糖份含量却极低，所以糖尿病患者可以安心食用。

2、肥胖人士

甜菊叶的热量、糖份含量都极低，可用于肥胖病患者减肥。

3、抑郁症患者

甜菊叶含有甜菊素，非常甜，可以刺激味蕾，缓解心情抑郁、烦躁。