红花艾叶泡脚的方法和技巧

红花艾叶泡脚还是需要遵循方法啊，这样才能更好地达到效果，而且在用量上也是有所要求的。红花、艾叶两者都是中药，不是量越多越好哦，如果只是想达到一些保健功效的话，每次各二十克就好。先把20克左右的红花和艾叶放入纱布袋包好并捆紧，然后放到锅里加水，大火煮开，然后小火煮5至10分钟，最后取汁泡脚就可以了。

简单的十几分钟的煮水方法，是不是很心动？最后就是需要将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换呢。既省时，又省料，重要的是还可以让你更健康！