孕妇可以吃金铃子吗

金铃子营养丰富，也是比较常见的一种水果，而孕妈妈在怀孕期间也需要多吃蔬菜水果，那么孕妇是不是也可以吃金铃子呢？

常规来讲，孕妇是可以吃金铃子的。孕妈妈们适当吃一点金铃子，可增进食欲，缓解孕吐带来的食欲不振的症状；还能够促进肠胃的消化和吸收，缓解孕期肠胃不适的症状；在夏季食用金铃子，还可起到消暑的功效。

并且，金铃子还具有安胎的作用，这无疑是令人欣喜的。

需要注意的是，金铃子性质寒凉，必须是肠胃健康的孕妈妈才可以吃，肠胃虚弱的孕妈妈食用后可能会出现腹泻的症状。

即便是身体健康的孕妈妈，也是要少吃金铃子的，偶尔吃一点没关系，吃多了同样会出现肠胃虚弱的一些症状。