排骨炖南瓜的食疗功效详解

排骨炖南瓜的食疗功效有哪些呢？有补血清热解毒等功效，除此外，还有其他功效，下面来具体了解一下排骨炖南瓜的食疗功效吧！

1、排骨炖南瓜具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者。

南瓜

2、排骨炖南瓜具有清热解毒的功效。由于南瓜含有维生素和果胶，而果胶具有吸附性，可以吸收掉体内细菌毒素和其他有害物，比如像 重金属中的铅、汞和放射性元素，果胶都可以把这些消除，达到清热解毒的一个作用。

3、排骨炖南瓜可以帮助消化。因为南瓜中含有的果胶还可以帮助消化，对于胃病者是最好不过的，果胶可以保护胃胶道粘膜，免 受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，帮助消化。

4、排骨炖南瓜可以消除致癌物质。因为南瓜也含有锌元素，锌元素对皮肤和指甲健康都有益，而且还能促进生长发育，而且其中 的抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效。越接近南瓜皮的地方越有营养，所以南瓜皮去的越少越好。