您当前的位置:中国久康网资讯正文

猪肝菠菜汤的做法

放大字体  缩小字体 2018-09-09 19:02:39  阅读:8757 来源:本站原创 作者:张韶涵

秋季正是盛产菠菜的旺季,在这时候选择吃它,除了补充到上面的营养物质外,你还能补充到蛋白质还有身体所需要的水分。猪肝菠菜汤是常见的吃法,下面妈网百科就为大家介绍猪肝菠菜汤的做法!

猪肝菠菜汤的做法一

材料:菠菜、猪肝

做法:

1、猪肝整块放在清水里泡1个小时,然后切薄片,放进姜片、盐、油、酒拌匀;

2、锅里烧4~5碗清水,水开后,放进洗干净的菠菜;

3、大火煮开,用筷子压一下,让全部菠菜都浸在水里;

4、菠菜断生后,倒进腌好的猪肝,打开锅盖煮至猪肝变色,夹起猪肝,翻面,再煮至变色后再煮3~5分钟,放盐调味即可。

菠菜猪肝汤做法二

材料:猪肝(250)、菠菜(150)、姜(3)、清鸡汤(1)

调料:油(2汤匙)、盐(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)、浓缩鸡汁(1/3汤匙)

做法:  

1、猪肝洗净拭干水,用刀切成薄片。

2、菠菜去除根部,洗净后从中间切半;姜去皮切成丝。

3、将猪肝片放入滚水汆烫10秒,去除血水,捞起沥干水待用。

4、烧热2汤匙油,爆香姜丝,注入1碗清鸡汤和1碗清水,加入1/3汤匙盐、1/2汤匙料酒、1/3汤匙浓缩鸡汁搅匀大火煮沸。

5、放入菠菜拌匀以中火煮沸,再倒入猪肝片搅匀,便可起锅。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!