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炝炒圆白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:07:48 阅读：5521 来源：本站原创 作者：王菲

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

圆白菜1棵相克食物	油适量
盐适量	蒜2瓣相克食物
干辣椒2个相克食物	蚝油适量
美味鲜适量	花椒适量
姜适量相克食物

炝炒圆白菜的做法

1.准备圆白菜一颗
2.洗净把水份晾干备用
3.蒜切片，姜切丝，干辣椒切段
4.锅内放油，放入调料爆香
5.倒入圆白菜，加入盐，蚝油，美味鲜，大火炒五分钟即可
6.成品图

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