高血糖饮食方法和技巧介绍

患者在患上疾病时就要多加注意了，这种病是很难治疗的，很多的人也都害怕患上这种疾病，合理的饮食不仅能对疾病起到缓解还有辅助治疗的作用，所以高血糖在是饮食也是需要注意的。

1.一般情况下，每日摄入热量在1500-1800千卡，胖人宜减少到1200-1500千卡。其中碳水化合物占总热量60%左右，相当于主食300—400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于高血糖患者。

2.高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足，故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多，血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片(丸)来补充。

3.食物中必须控制胆固醇含量，一般不超过300毫克/日，相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物。高血糖患者还易并发肾功能不全，要经常检查尿蛋白。