精子总活力低能治好吗

面对不孕不育，很多人都会认为是女方的问题，其实男方也会有影响的，其中，精子活力低，也是影响怀孕的因素，那么，精子活力低能治好吗？

精子活力指精液中呈前进运动精子所占的百分率，是评定精液品质优劣的常规检查的主要指标之一。由于只有具有前进运动的精子才可能具有正常的 生存能力和受精能力，所以活力与母畜受胎率密切相关。

正常精子活力应是3级与4级之和应超过50%，精子 活力低能治好吗。世界卫生医学会研究人员调查了30名年龄在23～45岁的精子活力低下的男性。

经检验，所有患者体内番茄红素、氨基酸和锌含量偏低，接受调查的3个月中，服用养精三宝组合：每人每日3次口服番茄红素、每次1粒；氨基酸10-30ml/次、每日3次；锌硒宝3片/ 次、每日2次。3个月后精子检验，其中86%的精子活力 明显提高。目前已有21对夫妇成功怀孕。

权威男科专家证实，番茄红素、氨基酸、锌是精子生长必不可少的养份，三种营养结合补充可改善精子结构，提高精子活力。

平时多吃鸡蛋、西红柿、牡蛎、大豆、牛奶等， 像番茄炒蛋、葱韭牡蛎炒鸡蛋都是不错的选择，多锻炼，尤其是胯部运动，增强髂腰肌和缝匠肌的锻炼， 能预防前列腺等。 

所以精子的总活力低是能够被治好的，只需要合理补充营养，和做好充足的锻炼，就能让精子重获新生，从而孕育出健健康康的小宝宝。