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豆沙包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:11:16 阅读：7854 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。郑子龙

食材用料

面粉500g	豆馅400g
糖适量相克食物	小苏打一把

豆沙包的做法

1.面发好后，要加入小苏打揉均匀
2.把揉好的面，用刀切成这样大小均匀的剂子
3.把每个面剂子都团成饼，然后用手压扁，这个过程不同于包饺子，不用擀面杖
4.盛一勺豆馅放在按扁的面饼上，像包包子一样包好，捏口向下
5.用两只手把包好的豆沙包团成圆形就可以上锅蒸了，蒸的时候开水下锅，蒸18分钟。
6.怎么样，热气腾腾的豆沙包，是不是看得你都流口水了呢

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