高血压糖尿病防治知识

糖尿病患者应当经常进行血压监测，当血压≥130/80mmHg时就要注意。对于血压在130-139/80-90mmHg的糖尿病患者，可进行非药物治疗。如果非药物治疗3个月后血压仍处于≥130/80mmHg，则必须进行药物治疗。

另外，糖尿病患者如果要预防高血压，就要做到以下几点：

1、患者要学会自我调节情绪，保持良好的心态。因为精神刺激等不良情绪会造成血压的升高，使病情反复，不易控制。

2、糖尿病患者在日常生活中要进行饮食控制，当合并有高血压时要限制盐的摄入量，每日小于6克，肥胖及超重的患者要限制热量的摄入和戒烟戒酒。

3、保持经常性的适量的体育活动，保持理想体重及合理的生活起居习惯。