青提子的皮可以吃吗

只要吃过提子以及葡萄的人都知道，提子的皮是比较薄的，而且它的皮跟果肉是紧紧相连的，是很难撕掉的，所以都会带皮吃；而葡萄则相反。那么，很多人就会问，青提子的皮可以吃吗？

青提子的皮中富含一种多羟基酚类化合物——白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。除此之外，还含有另一种重要物质——单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。青提子的皮除了可以预防一些疾病之外，还可以让你变得美美哦！因为，青提子皮中含有花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。

所以，青提子的皮有着这么多的功效，口感也不算太差，你还任性不吃？